Marah adalah salah satu emosi negatif yang dirasakan oleh manusia. Meski negatif, rasa marah ini sangat wajar kita rasakan. Ketika rasa marah ini muncul, kita merasa ada sesuatu yang mendorong kita untuk bereaksi, ada yang menangis, ada pula yang diam saja. Bagaimana ya sebaiknya agar rasa marah yang kita rasakan tidak merugikan kita atau teman kita? Di dalam buku ini, Gaga akan menceritakan bagaimana dan apa marah itu.